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2021
四月 23, 2021
四月 23, 2021
身心靈療癒普拉堤 – 頌缽
荃景青年空間 或 戸外
$50($80)|
12-24歲
2021年7月9日至8月27日(逢星期五)19:00-21:00 , 10:00-14:00
由 專業導師帶領進行 Pilates 普拉堤及頌鉢工 作坊。活動首階段會接受 訓練,次階段會於郊野及 戸外地方進行體驗,讓參 加者能夠在大自然中,讓 心身靈達致極致的放鬆 狀態,同時培養愉快情緒 與正向思維。
四月 23, 2021
四月 23, 2021
Teen 鏢 Challenge (個人賽)
賽馬會橫頭磡青年空間
$30($60)|
12-24歲
2021年8月28日 (星期六) 2:00-5:00pm
uDarts 青年飛鏢challenge將會參考公開比賽方式進行,包括01 game 同Cricket。小組賽 501/Cri/301 (3Leg)淘汰賽 501/Cri/Cri/501/Cho (5Leg)青年鏢友們一同來交流切磋一下吧!
四月 23, 2021
四月 23, 2021
室內雷射 WAR GAME
九龍區室內雷射槍場
$350($380)|
14歲以上
2021年7月31日星期六13:00-17:00
帶領青少年進行WARGAME訓練,訓練團體合作精神,以及訓練青年人的堅忍。
四月 23, 2021
四月 23, 2021
直立板 初級訓練(一段章、二段章)
大美督戶外活動中心
$700($730)|
12-25歲
2021年8月21日(六)及8月22日(日)
直立板由滑浪板演變而成的新興趣,考驗平衡及身體協調能。透過初段訓練,掌握基本直立板技術,在海面上沒有艇倉拘束,享受水上活動樂趣。 *費用已包教練、器材、證書費 *自備膳食費($50)及交通費 *完成整個初段訓練需時兩天
四月 23, 2021
四月 23, 2021
動拍Fitness
賽馬會橫頭磡青年空間Fitness Corner
$100(按金)($130(按金))|
12-24歲
20/7-24/8/2021 (逢星期二) 11:30am-1:00pm
由專業健身導師教授健身技巧,透過健身運動,做到高強度循環訓練,達致燃燒脂肪減肥,以及強化肌肉改善線條的效果。
四月 23, 2021
四月 23, 2021
青年運動Challenge!!
將軍澳青年空間及坑口區
$350($380)|
15-24
2021年8月7日(六) 11:00-17:00
召集對運動有興趣的青年共同進行一整日挑戰,考驗你速度、體能,更可以開心分享你的運動經歷心得。
四月 23, 2021
四月 23, 2021
青年瑜伽學習室
茵怡青年空間
$100($130)|
16-22歲
2021年7月22日至8月19日(逢星期四)20:45-21:45
透過學習瑜伽的呼吸法、動作、冥想,改善身體及心靈健康。
四月 23, 2021
四月 23, 2021
Youth X Fitness
賽馬會紅磡青年空間
$200($230)|
12-29歲
1/8、8/8 (日) 及 14/8、21/8 (六)19:30 – 21:00
想做運動,但又怕一個人會沒有動力?趁暑假一起跟專業健身教練做運動,鍛鍊和塑造整個身形吧!
四月 23, 2021
四月 23, 2021
青年減壓伸展瑜珈
黃寬洋青年空間
$500($530)|
12-24歲
24/7-14/8 (逢六) 12:10-13:10
1.此課程針對香港人普遍出現之痛症,全面地由認識、舒解及預防三大方向作教學方針 2.導師會先評估每一位參加者的身體狀況才教授正統伸展訓練,包括呼吸法、姿勢及步驟;伸展訓練分靜態伸展、動態伸展、彈震式伸展和本體感覺神經肌肉促進術
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